کلیدی اجزاء اور عمل کے طریقہ کار
سینٹ جان کی وورٹ (ہائپرکیم پرفوریٹم) کی افادیت بنیادی طور پر مندرجہ ذیل فعال اجزاء سے پیدا ہوتی ہے۔
ہائپریسن
نیورو ٹرانسمیٹر سرگرمی کو ماڈیول کرتے ہوئے ، فوٹوسنسیٹیو اور اینٹی وائرل خصوصیات کی نمائش کرتا ہے۔
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ مخصوص حراستی میں ، یہ ایویئن انفلوئنزا وائرس کی نقل کو 99.99 ٪ کے خاتمے کی شرح کے ساتھ روک سکتا ہے۔
ہائپرفورن
کلیدی اینٹیڈپریسنٹ جزو ، سیرٹونن اور ڈوپامائن جیسے نیورو ٹرانسمیٹرز کے دوبارہ اپٹیک کو روک کر موڈ کو بہتر بناتا ہے۔
کلینیکل شواہد ہلکے سے اعتدال پسند افسردگی کے اہم اثرات کی نشاندہی کرتے ہیں ، جس میں کچھ مطالعات نسخے کی دوائیوں سے موازنہ افادیت کی تجویز کرتے ہیں۔
flavonoids
اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی - سوزش کی حمایت فراہم کریں ، جو نیوروئنفلامیشن کے خاتمے میں مدد فراہم کرتے ہیں۔
سائنسی طور پر توثیق شدہ فوائد
موڈ میں اضافہ اور antidepressant اثرات
ہلکے سے اعتدال پسند افسردگی کے لئے: 300-900mg روزانہ میں معیاری نچوڑ (0.3 ٪ ہائپریسن) 4-6 ہفتوں کے اندر نتائج ظاہر کرتا ہے۔
صارف کی آراء: "دو ماہ کے استعمال کے بعد ، موڈ کے جھولوں میں نمایاں کمی واقع ہوئی۔"
اضطراب سے نجات اور نیند میں بہتری
ہائپرفورن GABA کے رسیپٹرز کو ماڈیول کرتا ہے ، جس سے تناؤ - متعلقہ اندرا کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے۔
تجویز کردہ: شام میں کم خوراکیں۔ کیفین کے ساتھ امتزاج کرنے سے گریز کریں۔
اینٹی ویرل ایپلی کیشنز (حالات/ویٹرنری استعمال)
ہائپریسن HSV-1 اور ایویئن انفلوئنزا وائرس کے خلاف روکنے والے اثرات کو ظاہر کرتا ہے ، جو حالات کی تشکیل یا جانوروں کے کھانے کے اضافے کے ل suitable موزوں ہے۔
روایتی زخم کی شفا یابی
پسے ہوئے اور اوپر سے لگائے گئے ، یہ ہیموسٹاسس کو فروغ دے سکتا ہے اور معمولی جلنے یا جلد کی سوزش کا علاج کرسکتا ہے۔
استعمال کی سفارشات
خوراک: 300-900 ملی گرام/دن (0.3 ٪ ہائپریسن پر معیاری) ، کھانے کے ساتھ لی گئی تقسیم شدہ خوراکیں۔
علاج کی مدت: ابتدائی اثرات کے لئے کم سے کم 4 ہفتوں ؛ 3-6 ماہ کی بحالی.
contraindication:
ایس ایس آر آئی ، زبانی مانع حمل ، یا وارفرین کے ساتھ ہم آہنگی استعمال سے پرہیز کریں (افادیت کو کم کرسکتے ہیں یا منفی رد عمل کا سبب بن سکتے ہیں)۔
حاملہ/نرسنگ خواتین یا 12 سال سے کم عمر بچوں کے لئے سفارش نہیں کی گئی ہے۔
صارف کی تعریف
"مستقل استعمال کے بعد ، کام - متعلقہ اندرا میں نمایاں طور پر بہتر ہوا۔" - 35 سالہ پیشہ ور۔
"ورزش کے ساتھ مل کر ، موڈ مستحکم - لیکن سورج کی حفاظت ضروری ہے (فوٹو حساسیت)۔" - 28 سالہ فٹنس شائقین۔
اہم احتیاطی تدابیر
فوٹو حساسیت: استعمال کے دوران سورج کی حفاظت میں اضافہ ؛ براہ راست UV کی نمائش سے پرہیز کریں۔
منشیات کی بات چیت: 50+ ادویات - کے ساتھ ممکنہ تنازعات استعمال سے پہلے کسی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ کریں۔
کوالٹی سلیکشن: طاقت کو یقینی بنانے کے لئے معیاری نچوڑ (جیسے ، 0.3 ٪ ہائپریسن) کا انتخاب کریں۔
نتیجہ
سینٹ جان کا وارٹ ایکسٹریکٹ موڈ مینجمنٹ کے لئے ایک ترجیحی قدرتی آپشن ہے لیکن یہ ایک علاج نہیں ہے - سب۔ فوائد کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لئے ، سائنسی اور درزی کو انفرادی ضروریات کے لئے استعمال کریں۔
